朝は寝坊せずに起きれたかな?
眠たい目をこすりながらアーリーワークです!


ラジオ体操で体を温めます。
そして朝食。
今日は1日長いので、朝からしっかりと食べないとね!
あ、野菜もだよ!


早速ユニホームに着替えてグランドへ出発!

ウォーミングアップの前に、渡辺コーチによるスパイクの履き方講座。

実際に試してみた選手から、「走りやすくなった!」の声もちらほら・・。

昨日に続き本間コーチ、そして本日より岩本コーチも合流です!

最初の挨拶からさすがのトーク力(笑)
早速子供たちの心を鷲掴み。
そしてグループ練習へ!
本日は、投手と野手のポジション別に分かれての練習です!
まずは岩本コーチ指導の投手コーナーから。



身振り手振り、熱のこもった指導を展開!
選手からの質問もどしどし受け付けます!
続いて、本間コーチによる打撃コーナー。
フリーバッティングです!
まずは本間コーチのお手本から。

とてつもない打球を連発。
選手たちも口をポカーン・・・。
さぁ!自分たちの番ですよ!

本間コーチ「とにかく強く振ること!」
形も大切ですが、まずバットを強く振ることを心がけます!

そして、サイン会へ。
この時間を楽しみにしていた選手も多く、キャップの他にボールやグローブなどにもサインを依頼!


お腹がすいたところで昼食。
お弁当をいただきます!



さあ、午後からのメニューも始まりますよ~!

岩本コーチは、投手に特化した守備練習!
フィールディングの指導です!

本間コーチは、引き続きフリーバッティング!
そして最後に試合形式で盛り上がります!

キャッチャーは、独自のボジション練習でレベルアップ!

練習もここまで。
最後に、本間コーチ、岩本コーチからのお言葉をいただきます!


本間さん、岩本さん、
本当にありがとうございました!
宿舎に戻って夕食です!
このあとも、夜間トレーニング待っているのでしっかりと食べましょうねー!


そして夜間トレーニング。
渡辺コーチ班、中村コーチ班、小玉コーチ班の3班に分かれてグループ練習です!




本日の最終メニュー!
最後まで元気に頑張りましょう!






明日はいよいよ紅白戦!
2日間の成果を発揮する良い機会です!
今日は早く寝て明日に備えよう!
お疲れ様でした!
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