早朝アーリーワークから東京ドームまで
波乱の合宿2日目!!

6;30 からのアーリーワーク。太陽は容赦なく照りつけはじめ、既に27度。
今日の目的は素振り練習をする時の効果的な練習方法でした。












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写真のようにヒモやゴムを使って、仮想のボール軌道をイメージします。そのラインになるべく長くバットのスイング軌道を合わせるスイングをすることで、ヒットゾーンを広げることができます。













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朝から動いた後は朝食です。バイキングで和食・洋食好きなものを好きなだけいただけます。朝食の重要性は、体づくりに重要なことはご存じかと思います。











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本日は、投手コーチの岩本勉コーチに来ていただきました!










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投手志望の選手は、マンツーマンでピッチングを見ていただきました。有望選手が沢山いたそうですよ!

昨日に引き続きの鈴木コーチは、今日はフリーバッティング指導です。











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本日はスライディング練習や、ポジションに分かれての練習を行いました。たくさんのコツをしっかり覚えておいてくださいね。
















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保護者向けプログラムでは、なんとも贅沢な時間。元プロのお二人に何でも質問ができます。どうしたらプロ野球選手になれるのかのヒントがいくつもありました。








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本日最後のお楽しみは東京ドームの巨人vs中日戦!
しっかりプロの技術を盗みます。サカモト!応援しました!














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明日はもう最終日。実践練習の紅白戦です。
今日は練習中体調不良を訴える選手が続出しましたが、明日は試合です。前日からコンディションつくりをして、ベストな状態で臨んで欲しいと思います。
それではまた明日!