「行動が遅い!」
「言われなくてもやるっ!」
練習前から片岡コーチの厳しい言葉が飛んでいます!

さあ、はじまりました!
女子合宿のスタートです\(^o^)/
今回は女子プロ野球界から、ウエストフローラ小西美加コーチと三浦伊織コーチのお二人。
茨城ゴールデンゴールズからは、片岡安祐美コーチに来ていただきました!
いや豪華な顔ぶれですね!!!



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さて緊張気味の選手たち。
自己紹介では・・・ぼそぼそぼそ。。。
すかさず
「声ちっさいなーーー!」
コーチから喝が入ります!
大丈夫、まだ笑ってくれていますから。笑
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さあグランドは準備万端!
3日間完全燃焼だ!!!



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練習の前にまずは正しいスパイクの履き方から!





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罰ゲームつきのウォーミングアップ。
コーチたちも負けるわけにはいきません!
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必死です!




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必死です!!




必死です!!!






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負けた方はスクワット!
ま・・・まぶしい。
罰ゲームなのにこの笑顔・・・まぶしすぎます!笑






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本日は、「打つ」「捕る」「投げる」の基本練習です!
片岡コーチには「捕る」の基本を教わりました。
捕球姿勢、グラブの使い方、ステップの仕方・・・
基本と言われる動作ですが、その基本を今まで教わっていない選手がたくさんいました。















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昨年の首位打者、三浦コーチには「打つ」の基本。
トップの位置を意識することを教わりました。




















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小西コーチからは「投げる」を。
体の使い方、ステップの仕方など熱血指導をありがとうございました。













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基本と言われる練習ってあんまりおもしろくないんですよね。
でも、そこを怠ると上達へは遠回りしてしまいます。
「基本が大事」を各コーチから改めて実感させられた、そんな練習でしたね!




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朝の緊張も解けて、仲良く宿舎まで歩いて帰ります(^o^;)




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ディナータイムでございます!
私、女子をあなっどていました。。。
よく食べますね。笑
普段男子の中で鍛えられているだけありますね!









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食後のデザートは・・・ありません。笑
食後は・・・ミーティング!!!
各コーチがそれぞれ歩んできた道のりのエピソード。
女子というだけで野球部には入れなかった。野球がやりたくても進む道が少なかった。試合に出れなくても男子と同じ練習をし、その度に体力の差を感じた。など、女子にしか分からないエピソードを真剣に話して頂きました。
選手たちも少なからず共感した部分があったと思います。
「私達がもっと頑張って、女子野球を盛り上げていくから、みんなにも野球をまだまだ続けてもらいたい!」
とっても胸に響いた、貴重な時間になりました。
ありがとうございました。



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今日一日教わった事、感じた事をカルテに記入し
チェック中です。ぜひお子様がご自宅に戻られましたら
確認してみて下さい。



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最後にサインも頂きました(*^_^*)




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2日目はよりポジション別の練習を予定しています!
明日もがんばるぞー!!