おはようございます!BBC合宿の朝は早いです!
6時半からのアーリーワークでしっかり体を起こして、1日の練習に臨みます!
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投手はシャドウピッチング、野手はバッティングトレーニング!
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そして、朝から遅刻が多かったので坂道ダッシュ!!!
これは静岡合宿の恒例になりそうな・・・笑

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野住コーチ・・・無理してます。笑
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グラウンド到着!
屋鋪総合コーチと合流し、練習開始!
「間違ったことは絶対に教えない!分からないことは遠慮なく聞きなさい!」
と熱いお言葉。
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今日はバッティングをメインに指導していただきます!
早速、打撃の基本レクチャーから・・・
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バットの握りが甘い選手・・・これでは力が入りません!


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屋鋪コーチの基本と、選手たちの今まで教わってきた基本には違いがあるようです。
明確な違いを説明し選手たちを納得させます。

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フリーバッティングとティーバッティングで打ち込みます。
選手達のスイングを観察し、ひとりひとりチェックポイントをメモしています・・・

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「何が悪いのか」を理由付きでの指導、これが効くんですよね!
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バント練習では、構え方、ひざの使い方、バットを持つ位置、目線など、細かく練習していきました!


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お昼は天気がいいので外でランチです(^^♪
静岡は本当にいい気候ですね
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今合宿唯一の女子とのショットで、野住コーチ無理してます・・・笑

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こちらは草薙球場!
両翼100メートルの広くて素晴らしい球場です!
プロ野球の試合や、12球団トライアウトの会場として知られていますよね!
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草薙球場では、連携プレーなどを中心に守備練習です!
外野守備、内野中継、キャッチャー指示の3グループをローテーションします。
守備に必要な要素が、この練習にいくつも集約されているんです!
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自分では大きくジェスチャーし、声を張っているつもりでも、広い球場になると届かないんですよね!
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選手に比べ、山上コーチの声は響く響く・・・!

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齋藤コーチとの朝のシャドウピッチングを意識し、投手はブルペンでピッチング!
思うような球がなかなか投げれていないようですね・・・焦らず、コーチの言葉にしっかりと耳を傾けて考えて練習していこう!

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締めの練習は、守備力アップのためのきついトレーニング( `ー´)ノ
「いっち、にー!いっち、にー!」
の左右の動きが永遠と続きます・・・笑
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きついのは始めからわかっています!
でも、最初から手を抜いているような選手は強くなれません。
常に全力!さあもうひと踏ん張り!

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た・・・!倒れ・・・た。笑
膝から崩れ落ちた模様です。
よく頑張った!(^^♪
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宿舎に帰り、夕食タイム!

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夜間ミーティングの屋鋪コーチの講話。
「コーチが言うことの何が正しいかをしっかりと考える。そのためには、努力を怠るな。」
明日は屋鋪コーチがノックバットを握り、実践的な守備練習を多くしていきます。
難しいケースも出てくるけど、常に「考える」!
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明日のアーリーワークは遅れるなよ!
おやすみなさい(^_-)-☆

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