大阪硬式野球合宿が今年も始まりました!!!
暑い日差しに負けないよう、高校球児達に負けないよう
頑張って楽しく野球を学んでいきましょうね♪

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開会式が始まりました。
毎年来て頂いている元巨人軍の屋鋪コーチを始め、数々の経験をしているたくさんのコーチが
熱くしっかりと、そしてたまに面白く??指導します。
野球を通じて色々な面で少しでも成長出来るよう、頑張っていこうね!!!

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待ちに待った練習が始まります!
とその前に、ウォーミングアップが大事!!
いやいや、その前に声を出すことが大事!!!

という事で、みんなで円陣を組んで元気良く『オォー!!!!』
さぁ、ウォーミンブアップの開始です♪

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屋鋪コーチによる、キャッチボールの全体指導です。
グローブをしていない手は添えるだけ!!…どこかで聞いた言葉ですね♪笑
捕球した後に大事なことは、「ステップ」だったよね!
繰り返し繰り返し、考えながら少しずつでも良いから
しっかりと身に付けていこうね(^0^)

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その後、すぐにキャッチボール!!

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指導頂いた後にすぐに実践♪

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休憩も水分補給もしっかりね!

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屋鋪コーチによる、バッティングの全体指導です。
バットの握り方から教えて頂きました!
指が浮かないように、しっかりと握って振ろう!!

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腰を落としてテイクバック(重心移動)をちゃんとすれば
強い打球になる、と教わりました!
力強い打球が打てるよう基本をしっかり学ぼうね♪

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その後、グループに分かれての練習が始まりました。
打撃では屋敷コーチによる指導です。
さっき教わった事を反復しながら、スイング!!

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選手達は、少しずつだけど確実に良い打球が打てるように

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守備では大前コーチ、佐々木コーチ、鹿島コーチによる指導です。

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キャッチボールの指導で教わった事を、頭の中で反復しながらね♪

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その後、天気が崩れてしまい練習は一旦中断。

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だけど室内で出来る事はたくさん!!!

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野球選手にとって最も大事な「体幹」を鍛える為のトレーニングの開始です。

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しんどい時こそ楽しく!!!!

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選手達は笑顔でトレーニングに励みました♪

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ピースは……あとで怒られるぞ〜笑

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そして、屋鋪コーチには引き続き打撃練習の指導をして頂きました。
選手達は裸足になって、スイングをより細かく教えて頂きました♪

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1日目の練習はこれで終了!!
みんな暑い中よく頑張りましたね♪

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宿舎に帰ったら、臨海ホテル名物の夕食が選手たちを待ち構えていました!
いくら食べてもおかずは絶対になくなりませんので、心配しないでたくさん食べてね!

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ちなみに、重量級のコーチ2人の食事はこんな感じ・・・!
これは大台に乗りそうですね・・・笑

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夕食後もまだまだ練習は続きます!
小学生、中学生の投手、野手4グループに分かれ、担当コーチのミーティング!
普段チームでは聞けない疑問を解決!各コーチの経験してきた野球論を交えた講義
はヒートアップしてきました(^^♪

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一日の最後は「野球カルテ」にまとめて終了!

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明日も暑いし、一日練習なので早めに寝ましょうね!